1
00:00:02,042 --> 00:00:03,250
Pesadelos terríveis
2
00:00:03,417 --> 00:00:05,500
ligado a mortes inexplicáveis.
3
00:00:05,667 --> 00:00:07,958
Visões inconscientes
4
00:00:08,083 --> 00:00:12,000
que prediz
de tragédias indescritíveis.
5
00:00:12,167 --> 00:00:15,125
E tecnologias emergentes
6
00:00:15,292 --> 00:00:19,667
que pode projetar
nossos sonhos mais loucos.
7
00:00:19,833 --> 00:00:23,500
Assim como respirar,
todo mundo sonha.
8
00:00:23,708 --> 00:00:25,916
Talvez nem sempre nos lembremos disso,
9
00:00:25,917 --> 00:00:27,625
mas isso acontece todas as noites
de nossas vidas.
10
00:00:27,792 --> 00:00:30,458
Alguns acreditam que nosso sono
pensamentos nada mais são
11
00:00:30,583 --> 00:00:34,417
do que misturas sem sentido
da mente,
12
00:00:34,542 --> 00:00:38,000
enquanto outros afirmam
nossos sonhos e pesadelos
13
00:00:38,208 --> 00:00:41,583
poderiam ser mensagens do além,
14
00:00:41,750 --> 00:00:44,208
premonições do futuro,
15
00:00:44,333 --> 00:00:46,374
ou mesmo sinais secretos
16
00:00:46,375 --> 00:00:49,708
que tem o poder
para transformar a humanidade.
17
00:00:49,875 --> 00:00:52,250
Poderia haver mais
para nossas histórias subconscientes
18
00:00:52,417 --> 00:00:53,875
do que percebemos?
19
00:00:54,042 --> 00:00:57,583
Bem, é isso que
vamos tentar descobrir.
20
00:01:12,708 --> 00:01:14,917
É dito
que a pessoa comum sonha
21
00:01:15,083 --> 00:01:18,250
entre um
até duas horas por noite,
22
00:01:18,417 --> 00:01:22,583
o que soma cerca de seis anos
ao longo da vida.
23
00:01:22,708 --> 00:01:24,333
E embora possa ser fácil
24
00:01:24,542 --> 00:01:27,500
demitir
essas imagens involuntárias,
25
00:01:27,667 --> 00:01:31,917
pensamentos e sensações
que são conjurados durante o sono,
26
00:01:32,083 --> 00:01:36,042
está claro que sonhar é
como conectado
27
00:01:36,167 --> 00:01:39,125
na experiência humana
como respirar.
28
00:01:39,292 --> 00:01:42,333
No entanto, o significado e o propósito
29
00:01:42,542 --> 00:01:44,667
destes enigmáticos
expressões mentais
30
00:01:44,833 --> 00:01:48,708
continua sendo um dos
os mistérios mais antigos
31
00:01:48,875 --> 00:01:50,083
da mente.
32
00:01:50,250 --> 00:01:52,083
Ao longo da história
33
00:01:52,292 --> 00:01:53,667
e culturas
em todo o mundo,
34
00:01:53,875 --> 00:01:56,250
as pessoas viraram
aos seus sonhos em busca de segurança,
35
00:01:56,417 --> 00:01:59,250
sabedoria, orientação e advertências
dos perigos que virão.
36
00:01:59,375 --> 00:02:01,125
As pessoas geralmente concordam
37
00:02:01,292 --> 00:02:03,500
que os sonhos são valiosos
e importante.
38
00:02:03,667 --> 00:02:06,583
Há algo sobre
as intensas qualidades visuais
39
00:02:06,750 --> 00:02:07,958
de sonhar.
40
00:02:08,083 --> 00:02:09,458
Estamos dormindo.
41
00:02:09,583 --> 00:02:11,167
E ainda assim,
nossa imaginação pode criar
42
00:02:11,333 --> 00:02:15,208
essas maravilhas
experiências visuais.
43
00:02:15,375 --> 00:02:18,750
Os sonhos têm tanta influência
sobre os humanos
44
00:02:18,917 --> 00:02:21,583
porque eles são inerentemente
45
00:02:21,708 --> 00:02:24,375
um dramático,
experiência que chama a atenção.
46
00:02:24,542 --> 00:02:27,958
E em alguns casos,
são muito fantásticos
47
00:02:28,083 --> 00:02:30,375
e surreal e aventureiro.
48
00:02:30,542 --> 00:02:35,167
Eles simplesmente nos agarram inerentemente
desde a infância.
49
00:02:35,375 --> 00:02:38,750
Você teve experiências
isso realmente não aconteceu,
50
00:02:38,917 --> 00:02:41,708
mas é um pedaço da sua vida.
51
00:02:42,750 --> 00:02:44,792
Parece
estamos tentando fazer sentido
52
00:02:45,000 --> 00:02:49,333
do que acontece quando dormimos
desde os primórdios da civilização.
53
00:02:49,458 --> 00:02:52,042
O primeiro sonho documentado
foi gravado
54
00:02:52,208 --> 00:02:55,000
em 2500 a.C. na Mesopotâmia.
55
00:02:55,208 --> 00:02:57,167
O Livro dos Sonhos Egípcios--
56
00:02:57,375 --> 00:03:01,167
escrito em papiro antigo
há mais de 3.000 anos--
57
00:03:01,375 --> 00:03:05,625
compilei 108 sonhos diferentes
e seus significados propostos.
58
00:03:05,792 --> 00:03:08,250
E durante todo esse tempo,
59
00:03:08,458 --> 00:03:11,125
ainda não respondemos uma
pergunta muito básica.
60
00:03:11,250 --> 00:03:15,417
Qual é o propósito dos sonhos?
61
00:03:15,583 --> 00:03:17,708
Há muita discordância
entre os pesquisadores dos sonhos
62
00:03:17,875 --> 00:03:20,458
sobre por que sonhamos,
se os sonhos têm algum significado.
63
00:03:20,583 --> 00:03:22,625
As pessoas falarão de Deus.
64
00:03:22,792 --> 00:03:25,541
Eles vão falar
da sabedoria evolutiva.
65
00:03:25,542 --> 00:03:28,167
Sigmund Freud foi
um médico
66
00:03:28,375 --> 00:03:30,708
e psiquiatra
em Viena, Áustria,
67
00:03:30,917 --> 00:03:34,375
que, em 1900, publicou
A Interpretação dos Sonhos.
68
00:03:34,542 --> 00:03:37,833
E neste livro, Freud ensinou
69
00:03:38,000 --> 00:03:40,208
que os sonhos são a estrada real
70
00:03:40,375 --> 00:03:41,875
para um conhecimento
da mente inconsciente.
71
00:03:42,042 --> 00:03:44,292
Ao estudar nossos sonhos,
72
00:03:44,458 --> 00:03:47,375
aprendemos sobre
os desejos e desejos mais profundos
73
00:03:47,583 --> 00:03:52,500
e medos e impulsos instintivos
dentro de cada um de nós.
74
00:03:52,625 --> 00:03:55,083
Algumas das teorias
sobre o que acontece
75
00:03:55,250 --> 00:03:56,707
enquanto estamos sonhando
76
00:03:56,708 --> 00:03:58,708
é que estamos consolidando
nossas memórias.
77
00:03:58,875 --> 00:04:01,292
Ser capaz de levar tudo
dessas coisas diferentes
78
00:04:01,458 --> 00:04:02,792
isso aconteceu conosco
79
00:04:02,958 --> 00:04:04,333
ao longo de nossas vidas
80
00:04:04,542 --> 00:04:06,542
e crie
uma autoidentidade coerente.
81
00:04:06,708 --> 00:04:09,500
É aí que o nosso sentido
de si mesmo vem.
82
00:04:09,708 --> 00:04:11,625
Isso é verdade?
Nós não sabemos.
83
00:04:16,292 --> 00:04:19,292
Dentro deste hospital centenário
84
00:04:19,458 --> 00:04:22,375
está o sonho
e Laboratório de Pesadelos,
85
00:04:22,583 --> 00:04:25,708
uma das poucas instalações
no mundo
86
00:04:25,875 --> 00:04:27,333
tentando revelar
87
00:04:27,500 --> 00:04:31,833
o que realmente está acontecendo
enquanto dormimos.
88
00:04:32,000 --> 00:04:34,000
O sonho
e Laboratório de Pesadelos
89
00:04:34,208 --> 00:04:36,749
foi fundada em 1991.
90
00:04:36,750 --> 00:04:38,833
E estamos realmente tentando
para formar ligações entre
91
00:04:39,000 --> 00:04:41,333
o que está acontecendo durante o sono
e durante os sonhos.
92
00:04:41,542 --> 00:04:44,708
No laboratório do sono, medimos
isso por meio da atividade cerebral
93
00:04:44,875 --> 00:04:47,417
e atividade de movimento ocular
e atividade muscular.
94
00:04:47,542 --> 00:04:49,958
Você passa
quatro estágios diferentes do sono.
95
00:04:50,167 --> 00:04:52,042
E quando adormecemos,
96
00:04:52,208 --> 00:04:53,958
isso é chamado de estágio um do sono.
97
00:04:54,125 --> 00:04:55,833
Esta etapa é muito curta.
98
00:04:55,958 --> 00:04:59,000
Mesmo no primeiro estágio,
as pessoas terão sonhos.
99
00:04:59,125 --> 00:05:03,833
Então alguém desce um pouco
ainda mais em um sono de estágio dois.
100
00:05:04,000 --> 00:05:05,625
Eles também terão sonhos
101
00:05:05,792 --> 00:05:09,375
isso às vezes pode ser mundano
ou semelhante a um pensamento.
102
00:05:09,583 --> 00:05:11,500
E então eles descem
ainda mais
103
00:05:11,625 --> 00:05:13,125
em um estágio mais profundo:
104
00:05:13,292 --> 00:05:14,833
estágio três do sono.
105
00:05:15,042 --> 00:05:16,625
Os sonhos são muito vagos
106
00:05:16,792 --> 00:05:19,500
e muito difícil de lembrar
quando as pessoas acordam.
107
00:05:19,708 --> 00:05:24,125
E então, estágio quatro do sono,
o estado mais profundo de sono,
108
00:05:24,333 --> 00:05:26,333
onde finalmente
você entra no sono REM,
109
00:05:26,500 --> 00:05:28,167
sono com movimento rápido dos olhos,
110
00:05:28,333 --> 00:05:30,375
o que é realmente
o principal palco de interesse
111
00:05:30,542 --> 00:05:32,417
para um cientista dos sonhos.
112
00:05:32,583 --> 00:05:34,917
O cérebro praticamente acorda.
113
00:05:35,083 --> 00:05:39,333
Temos mais ativação
de áreas emocionais do cérebro.
114
00:05:39,542 --> 00:05:41,917
Os olhos estão se movendo,
os músculos estão se contraindo,
115
00:05:42,083 --> 00:05:45,500
e as pessoas geralmente ficam
de forma muito vívida e elaborada
116
00:05:45,708 --> 00:05:48,792
e sonhos de vigília
nesta fase.
117
00:05:48,917 --> 00:05:51,583
Digamos ciência dos sonhos
descobriu, tipo,
118
00:05:51,750 --> 00:05:54,083
25, 30% do que está acontecendo,
119
00:05:54,250 --> 00:05:55,167
mas ainda há
muito para aprender.
120
00:05:55,375 --> 00:05:57,792
Tipo, 70% é completamente desconhecido.
121
00:05:58,833 --> 00:06:01,500
Na verdade é muito,
muito difícil estudar sonhos
122
00:06:01,667 --> 00:06:05,250
porque não temos
acesso direto a eles.
123
00:06:05,417 --> 00:06:08,500
Ah, aqui temos alguns
movimentos oculares. -Sim, aí.
124
00:06:08,625 --> 00:06:10,667
Então, em tudo
de nossos estudos científicos,
125
00:06:10,875 --> 00:06:13,375
nós acordamos as pessoas, às vezes
repetidamente durante a noite,
126
00:06:13,542 --> 00:06:15,542
para que eles possam denunciar
alguns de seus sonhos.
127
00:06:15,708 --> 00:06:18,000
- Sente-se quando estiver pronto.
- OK.
128
00:06:18,167 --> 00:06:22,083
Mas provavelmente 95%
da atividade dos sonhos
129
00:06:22,250 --> 00:06:23,375
ainda está completamente esquecido.
130
00:06:23,542 --> 00:06:25,958
Além da curiosidade científica,
131
00:06:26,125 --> 00:06:27,500
você pode estar se perguntando:
132
00:06:27,708 --> 00:06:30,250
por que deveríamos nos importar
sobre pesquisa de sonhos?
133
00:06:31,292 --> 00:06:36,500
Bem, muitos dos seres humanos
maiores ideias e inovações
134
00:06:36,708 --> 00:06:41,958
dizem que foram inspirados
pela atividade cerebral durante o sono.
135
00:06:43,542 --> 00:06:45,583
Existem muitas mentes excelentes
136
00:06:45,708 --> 00:06:47,667
cujos sonhos os ajudaram
137
00:06:47,875 --> 00:06:51,000
formular alguns
de seu maior trabalho.
138
00:06:51,208 --> 00:06:55,667
Então, por exemplo, russo
cientista Dmitri Mendeleev,
139
00:06:55,875 --> 00:06:59,416
realmente sonhei
a tabela periódica.
140
00:06:59,417 --> 00:07:01,500
Essa é a mesa
de todos os elementos.
141
00:07:01,708 --> 00:07:05,333
Einstein afirmou que os sonhos
142
00:07:05,542 --> 00:07:09,000
o ajudou a perceber
a teoria da relatividade,
143
00:07:09,125 --> 00:07:12,958
e como o observador
percebe tempo e espaço
144
00:07:13,083 --> 00:07:15,042
de acordo com onde eles estão.
145
00:07:15,208 --> 00:07:19,333
O mecanismo de pesquisa do Google, uh,
foi inventado em um sonho.
146
00:07:19,542 --> 00:07:25,000
Larry Page descreve
que ele acordou de um sonho
147
00:07:25,208 --> 00:07:28,708
e imediatamente comecei
rabiscando um plano
148
00:07:28,875 --> 00:07:34,500
que era para listar e classificar
todos os sites da Internet.
149
00:07:34,625 --> 00:07:39,208
Mas há avanços
em todos os campos de atuação.
150
00:07:39,375 --> 00:07:41,625
Outro exemplo
151
00:07:41,792 --> 00:07:45,000
seria a música de Paul McCartney
"Ontem."
152
00:07:45,208 --> 00:07:47,667
Ele sonhou que estava ouvindo
153
00:07:47,875 --> 00:07:50,500
isso é simplesmente lindo
peça musical,
154
00:07:50,667 --> 00:07:55,208
e ele convenceu
os Beatles para tocá-la,
155
00:07:55,375 --> 00:07:57,292
e ficou
seu sucesso de todos os tempos.
156
00:07:59,292 --> 00:08:02,083
Pessoas famosas
como Edison e Tesla
157
00:08:02,250 --> 00:08:05,917
queria muito acessar
o estado de sono criativo
158
00:08:06,083 --> 00:08:07,625
enquanto você está adormecendo.
159
00:08:07,750 --> 00:08:09,458
Eles pensaram
esse era o tipo de chave
160
00:08:09,625 --> 00:08:11,583
à criatividade e à invenção.
161
00:08:11,750 --> 00:08:15,000
E assim, eles desenvolveram
esse truque com bola de aço
162
00:08:15,167 --> 00:08:17,750
onde eles iriam segurar
uma bola de aço nas mãos,
163
00:08:17,917 --> 00:08:22,667
e então, quando adormeceram,
à medida que seus músculos relaxavam,
164
00:08:22,792 --> 00:08:26,208
a bola de aço cairia,
e isso os acordaria.
165
00:08:27,208 --> 00:08:29,750
E então eles gravariam
seja lá o que for criativo,
166
00:08:29,875 --> 00:08:32,708
ideia imaginativa e sonho foi
isso tinha acontecido.
167
00:08:32,875 --> 00:08:35,708
O que essas histórias
de insights criativos
168
00:08:35,875 --> 00:08:38,667
e invenções através
sonhar nos diz é isso
169
00:08:38,833 --> 00:08:40,874
se nós nos dedicarmos
170
00:08:40,875 --> 00:08:43,708
para uma tarefa, para um desafio,
para um problema,
171
00:08:43,875 --> 00:08:47,667
e nos jogamos nisso,
nossos sonhos nos ajudarão.
172
00:08:47,833 --> 00:08:50,083
E eu acho que se
você pode aproveitar esse recurso,
173
00:08:50,292 --> 00:08:51,667
nada irá impedi-lo.
174
00:08:51,833 --> 00:08:55,167
Poderia ser melhor
compreensão dos sonhos
175
00:08:55,333 --> 00:09:00,292
ajude-nos a desbloquear nossos maiores
inovações e conquistas?
176
00:09:00,417 --> 00:09:01,583
Talvez.
177
00:09:01,750 --> 00:09:04,667
E à medida que os cientistas continuam
178
00:09:04,875 --> 00:09:07,750
para sondar
nosso subconsciente adormecido,
179
00:09:07,917 --> 00:09:11,042
o que pode ser revelado?
180
00:09:12,042 --> 00:09:15,833
A ciência dos sonhos ainda é vista
como periférico e estranho.
181
00:09:16,000 --> 00:09:19,375
Mas seus sonhos daqui a 15 anos
182
00:09:19,542 --> 00:09:21,333
pode prever o início
do Parkinson.
183
00:09:21,542 --> 00:09:23,375
Mas ninguém sabe disso.
184
00:09:23,542 --> 00:09:25,667
Seus pesadelos são uma grande parte
185
00:09:25,833 --> 00:09:27,458
de pós-traumático
transtorno de estresse.
186
00:09:27,625 --> 00:09:30,208
Ninguém está fazendo perguntas
sobre isso.
187
00:09:30,417 --> 00:09:33,542
Estamos sonhando
em todas as fases do sono.
188
00:09:34,542 --> 00:09:36,833
Isso é muito
da sua experiência vivida.
189
00:09:37,000 --> 00:09:39,375
Você não andaria o dia todo
apenas ignorando seus pensamentos
190
00:09:39,542 --> 00:09:40,875
e dizendo: "Ah,
191
00:09:41,083 --> 00:09:42,667
esses não têm
qualquer influência no meu comportamento
192
00:09:42,792 --> 00:09:44,541
ou meu bem-estar emocional."
193
00:09:44,542 --> 00:09:46,292
Mas é isso que
estamos fazendo à noite.
194
00:09:46,417 --> 00:09:50,625
Mas os sonhos estão em contato com
mais do que a ciência pode ver,
195
00:09:50,833 --> 00:09:53,875
e por mim tudo bem
como cientista,
196
00:09:54,042 --> 00:09:56,458
e faz isso
muito mais interessante
197
00:09:56,625 --> 00:09:59,042
para trabalhar como um desafio.
198
00:10:06,958 --> 00:10:09,000
Em uma seção da classe trabalhadora
da cidade,
199
00:10:09,167 --> 00:10:12,792
uma epidemia silenciosa, mas perturbadora
começa a se desenrolar.
200
00:10:12,958 --> 00:10:16,000
Um grupo de jovens
Imigrantes do Sudeste Asiático
201
00:10:16,208 --> 00:10:19,375
pertencer a um grupo étnico
conhecido como Hmong
202
00:10:19,542 --> 00:10:22,625
sucumbir a um verdadeiro
destino de pesadelo.
203
00:10:22,792 --> 00:10:25,500
Eles estão morrendo
204
00:10:25,667 --> 00:10:28,292
durante o sono.
205
00:10:29,583 --> 00:10:31,500
Em janeiro de 1987,
206
00:10:31,708 --> 00:10:33,958
o L.A. Times publicado
um artigo sobre
207
00:10:34,125 --> 00:10:36,792
mais de 140 homens Hmong
morrendo durante o sono
208
00:10:36,917 --> 00:10:38,667
sem nenhuma explicação real.
209
00:10:38,875 --> 00:10:41,667
O CDC fez autópsias
nos indivíduos,
210
00:10:41,875 --> 00:10:43,375
eles não conseguiram encontrar nenhum motivo
211
00:10:43,542 --> 00:10:45,167
sobre por que essas pessoas
faleceu.
212
00:10:45,375 --> 00:10:48,667
Não havia sinal
de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
213
00:10:48,792 --> 00:10:50,250
Eles eram jovens,
eles eram saudáveis,
214
00:10:50,458 --> 00:10:53,583
eles não tinham antes
condições de saúde existentes.
215
00:10:53,750 --> 00:10:55,167
Olhando para a superfície
da história,
216
00:10:55,375 --> 00:10:57,542
não há razão
para esses homens terem morrido.
217
00:10:57,708 --> 00:11:00,125
Ainda há muito
que não entendemos
218
00:11:00,333 --> 00:11:02,042
sobre por que isso aconteceu.
219
00:11:02,250 --> 00:11:05,667
Mas uma coisa é realmente
interessante sobre esses casos
220
00:11:05,792 --> 00:11:07,917
isso é muito
desses homens relataram
221
00:11:08,125 --> 00:11:10,167
que nos dias
antes de sua morte,
222
00:11:10,333 --> 00:11:12,417
eles estavam tendo
pesadelos terríveis.
223
00:11:12,542 --> 00:11:14,375
Era realmente um mistério.
224
00:11:15,375 --> 00:11:17,833
Saúde pública
autoridades cunharam o termo
225
00:11:18,042 --> 00:11:21,208
"De repente, inexplicável
síndrome da morte noturna"
226
00:11:21,375 --> 00:11:25,000
para pelo menos categorizar
essas mortes bizarras,
227
00:11:25,125 --> 00:11:28,042
mas isso não acontece
explique a causa.
228
00:11:28,208 --> 00:11:32,000
E certamente implora
uma pergunta verdadeiramente assustadora.
229
00:11:32,208 --> 00:11:36,333
Podem ter pesadelos
realmente causa homens saudáveis
230
00:11:36,542 --> 00:11:39,375
morrer de repente durante o sono?
231
00:11:40,375 --> 00:11:43,833
De acordo com a cultura Hmong
e crença, pesadelos podem matar.
232
00:11:44,000 --> 00:11:47,167
Na tradição Hmong,
sonho é como o mundo espiritual
233
00:11:47,333 --> 00:11:49,292
e falecido
comunicar com os vivos.
234
00:11:49,417 --> 00:11:52,458
E então, eles vêm até nós
em nossos sonhos,
235
00:11:52,625 --> 00:11:55,417
e eles comunicam suas necessidades
e como eles estão.
236
00:11:55,583 --> 00:11:57,000
Existem muitos espíritos.
237
00:11:57,208 --> 00:11:59,292
Existem bons espíritos
e espíritos malignos.
238
00:11:59,417 --> 00:12:01,833
O poj dab pob,
por exemplo, são espíritos malignos.
239
00:12:02,875 --> 00:12:05,875
Então, os sonhos são um lugar
para receber comunicação.
240
00:12:06,042 --> 00:12:08,500
Uh, no entanto, se você não
ouça o espírito,
241
00:12:08,708 --> 00:12:10,542
isso pode chegar aos seus pesadelos
e matar você.
242
00:12:11,583 --> 00:12:14,792
Isso é
algo que não é único
243
00:12:14,958 --> 00:12:17,250
para esta população específica.
244
00:12:17,458 --> 00:12:19,042
Hum, no Leste Asiático,
245
00:12:19,208 --> 00:12:22,208
por exemplo,
havia uma forte crença
246
00:12:22,375 --> 00:12:26,833
em uma criatura
que poderia invadir sonhos
247
00:12:26,958 --> 00:12:29,417
conhecido como Leyak.
248
00:12:30,792 --> 00:12:34,125
O termo "pesadelo"
tem origem própria
249
00:12:34,292 --> 00:12:39,167
e vem de
esta criatura sobrenatural
250
00:12:39,375 --> 00:12:43,375
na tradição do Leste Europeu
chamada de mara,
251
00:12:43,542 --> 00:12:45,500
que pode mudar de forma
252
00:12:45,667 --> 00:12:48,500
e entre nos sonhos,
253
00:12:48,708 --> 00:12:51,125
e poderia até
provocar a morte.
254
00:12:53,125 --> 00:12:55,083
Entidades demoníacas
e espíritos malignos
255
00:12:55,250 --> 00:12:58,500
que atacam suas vítimas
no mundo dos sonhos
256
00:12:58,667 --> 00:13:03,000
pode ser encontrado no folclore
tradições em todo o mundo.
257
00:13:04,000 --> 00:13:07,000
Mas o que é tão confuso
sobre as mortes do pesadelo
258
00:13:07,167 --> 00:13:10,833
que devastou o americano
Comunidade Hmong na década de 1980
259
00:13:11,042 --> 00:13:13,167
é que, inexplicavelmente,
260
00:13:13,375 --> 00:13:15,417
todos esses homens pareciam
experimentar
261
00:13:15,542 --> 00:13:17,833
o mesmo sonho horrível.
262
00:13:18,042 --> 00:13:19,333
Existem alguns homens
que sobreviveram,
263
00:13:19,458 --> 00:13:20,833
e eles compartilharam conosco
264
00:13:21,042 --> 00:13:23,875
que eles tiveram pesadelos
por muitas noites seguidas.
265
00:13:24,042 --> 00:13:26,292
Eles veriam
essas figuras malignas e sombrias
266
00:13:26,458 --> 00:13:29,083
venha e sente-se no peito deles,
isso os sufocaria
267
00:13:29,208 --> 00:13:32,708
e continuou contraindo seu corpo
então eles não conseguiam respirar.
268
00:13:32,875 --> 00:13:35,000
Eles não podiam gritar,
eles não conseguiam se mover.
269
00:13:35,208 --> 00:13:37,583
Cônjuges dos homens
que faleceu
270
00:13:37,708 --> 00:13:39,042
compartilhou histórias semelhantes.
271
00:13:39,208 --> 00:13:42,208
Então, acreditamos
que nesses sonhos,
272
00:13:42,375 --> 00:13:44,792
espíritos malignos
chamado de poj dab pob
273
00:13:44,958 --> 00:13:46,333
estava visitando a pessoa,
274
00:13:46,458 --> 00:13:48,500
causando o repentino,
morte inexplicável.
275
00:13:49,833 --> 00:13:51,958
Foi o mesmo
entidade sobrenatural
276
00:13:52,167 --> 00:13:54,000
realmente apertando a vida
277
00:13:54,208 --> 00:13:56,375
desses homens
em seus pesadelos?
278
00:13:56,542 --> 00:13:59,375
A comunidade Hmong
certamente acredita que é verdade,
279
00:13:59,542 --> 00:14:02,917
mas como poderia
a comunidade científica
280
00:14:03,083 --> 00:14:05,375
tente interpretar
esse fenômeno?
281
00:14:06,375 --> 00:14:08,958
Isso me lembra muito
de outros fenômenos
282
00:14:09,125 --> 00:14:10,667
que estudamos, como,
283
00:14:10,875 --> 00:14:12,833
na paralisia do sono,
um tipo específico
284
00:14:13,000 --> 00:14:16,083
geralmente muito assustador
experiência de sonho
285
00:14:16,250 --> 00:14:20,125
isso acontece logo no início
ou o deslocamento do sono,
286
00:14:20,292 --> 00:14:23,583
e a maior parte do nosso corpo
está paralisado.
287
00:14:23,750 --> 00:14:25,708
E muitas vezes,
as pessoas vão ter alucinações
288
00:14:25,875 --> 00:14:28,250
algum tipo de ameaça
ou figura ameaçadora
289
00:14:28,417 --> 00:14:30,167
sufocando-os
ou sentado sobre eles.
290
00:14:31,375 --> 00:14:34,458
Há alguma ideia
que estes podem estar relacionados
291
00:14:34,625 --> 00:14:36,500
para alguma forma extrema de, hum,
292
00:14:36,667 --> 00:14:39,458
paralisia do sono ou terror noturno
que ocorreu com essas pessoas.
293
00:14:39,583 --> 00:14:41,167
Não tenho certeza se esse é o caso.
294
00:14:41,375 --> 00:14:43,875
Nem todos os homens morreram,
necessariamente,
295
00:14:44,042 --> 00:14:46,833
exatamente do mesmo
processo fisiológico
296
00:14:47,000 --> 00:14:49,167
com o coração
ou alguma outra parte do corpo,
297
00:14:49,333 --> 00:14:51,042
então dá certo
ainda mais provável
298
00:14:51,208 --> 00:14:55,167
que o que quer que tenha desencadeado
sua morte real
299
00:14:55,292 --> 00:14:58,000
era alguma coisa,
por mais estranho que possa parecer,
300
00:14:58,208 --> 00:15:00,333
psicológico ou mesmo espiritual.
301
00:15:00,542 --> 00:15:03,167
E com certeza parece
algum tipo de fenômeno onírico.
302
00:15:03,375 --> 00:15:06,125
Mas como algo poderia
matar você em seus sonhos?
303
00:15:07,042 --> 00:15:09,500
Poderia haver sofrimento psicológico
304
00:15:09,625 --> 00:15:11,750
foram a causa
das mortes induzidas por pesadelos
305
00:15:11,917 --> 00:15:14,875
de cerca de 140 homens saudáveis?
306
00:15:15,042 --> 00:15:17,125
Alguns acreditam
é uma possibilidade distinta,
307
00:15:17,292 --> 00:15:20,625
com base na experiência compartilhada
o Hmong tinha
308
00:15:20,750 --> 00:15:22,583
em sua terra natal devastada pela guerra.
309
00:15:24,125 --> 00:15:26,333
Em 1954, a CIA dos Estados Unidos
310
00:15:26,500 --> 00:15:28,458
os recrutou
lutar contra o comunismo
311
00:15:28,625 --> 00:15:30,042
durante a Guerra do Vietnã.
312
00:15:30,208 --> 00:15:31,208
Dez por cento
da população Hmong
313
00:15:31,375 --> 00:15:33,000
faleceu durante esta guerra.
314
00:15:33,208 --> 00:15:35,208
E depois dos Estados Unidos
deixou a guerra,
315
00:15:35,375 --> 00:15:37,208
o Hmong tornou-se
inimigos do estado
316
00:15:37,375 --> 00:15:39,125
e eles foram perseguidos.
317
00:15:39,292 --> 00:15:42,167
Para escapar do genocídio
do governo comunista,
318
00:15:42,375 --> 00:15:43,958
eles então fugiram
para outros países,
319
00:15:44,083 --> 00:15:46,125
como os Estados Unidos.
320
00:15:46,250 --> 00:15:48,833
Esses homens tinham acabado de sobreviver
uma guerra devastadora,
321
00:15:49,042 --> 00:15:50,500
então eles estavam passando
um traumático,
322
00:15:50,708 --> 00:15:51,958
momento traumático em sua vida.
323
00:15:52,125 --> 00:15:54,042
Foi um trauma psicológico
324
00:15:54,208 --> 00:15:55,708
da Guerra do Vietnã
325
00:15:55,875 --> 00:15:58,833
conectado a esses inexplicáveis
mortes de pesadelo?
326
00:15:59,042 --> 00:16:02,333
Tudo o que podemos fazer é especular.
327
00:16:02,458 --> 00:16:06,125
Mas estranhamente,
no final da década de 1980,
328
00:16:06,292 --> 00:16:09,458
essas mortes inexplicáveis
quase parou.
329
00:16:09,625 --> 00:16:13,167
E os Hmong acreditam
isso prova esse fenômeno
330
00:16:13,333 --> 00:16:16,083
era uma questão de espiritualidade.
331
00:16:17,125 --> 00:16:18,333
Enquanto esses homens morriam,
332
00:16:18,542 --> 00:16:20,250
foi uma crise
na comunidade.
333
00:16:20,417 --> 00:16:22,125
Eles não sabiam
o que estava acontecendo,
334
00:16:22,250 --> 00:16:25,250
e então, foram necessários os mais velhos
e xamãs se unindo
335
00:16:25,417 --> 00:16:28,458
e conversando com os espíritos
para ter uma melhor compreensão.
336
00:16:28,625 --> 00:16:30,500
E os espíritos compartilharam
que esses homens
337
00:16:30,667 --> 00:16:33,250
não estavam honrando os espíritos
como haviam feito no passado.
338
00:16:33,417 --> 00:16:35,333
Quando eles vieram para a América,
339
00:16:35,458 --> 00:16:38,750
eles não estavam mais construindo
um altar para orar a eles,
340
00:16:38,917 --> 00:16:42,750
oferecendo animais como sacrifícios
para honrar e alimentar os espíritos.
341
00:16:42,875 --> 00:16:48,250
Então, os espíritos ficaram com raiva
e causando danos aos vivos.
342
00:16:48,375 --> 00:16:51,125
Desde então, reconhecemos
que temos que continuar
343
00:16:51,250 --> 00:16:53,875
certificando-se de que, hum,
os espíritos estão sendo homenageados
344
00:16:54,042 --> 00:16:56,500
bem como, hum, suportado.
345
00:16:56,708 --> 00:16:59,750
E isso ajudou a reduzir
o número dessas mortes.
346
00:16:59,917 --> 00:17:03,250
Mas acreditamos que pesadelos
ainda matam até hoje.
347
00:17:04,250 --> 00:17:07,083
A mera sugestão
que um pesadelo pode matar
348
00:17:07,292 --> 00:17:09,167
é profundamente perturbador.
349
00:17:09,333 --> 00:17:11,333
Isso realmente faz o pensamento
de morrer enquanto você dorme
350
00:17:11,500 --> 00:17:13,708
um pouco mais perturbador,
não é?
351
00:17:13,833 --> 00:17:15,750
Talvez menos alarmante
352
00:17:15,917 --> 00:17:18,208
é a noção
que enquanto dormimos,
353
00:17:18,375 --> 00:17:20,917
nossos cérebros podem ser capazes
para abrir uma janela
354
00:17:21,125 --> 00:17:24,292
e nos permita
para prever o futuro.
355
00:17:30,542 --> 00:17:33,250
Situado nas colinas
do Peloponeso
356
00:17:33,375 --> 00:17:35,167
reside um dos mundos antigos
357
00:17:35,333 --> 00:17:38,208
mais notável
santuários médicos
358
00:17:38,375 --> 00:17:41,333
que foi preservado
por mais de 2.000 anos.
359
00:17:41,542 --> 00:17:45,083
Hoje, é uma UNESCO
Patrimônio Mundial,
360
00:17:45,250 --> 00:17:47,500
mas na hora
da Grécia Clássica,
361
00:17:47,708 --> 00:17:49,125
era algo mais.
362
00:17:50,167 --> 00:17:54,042
Um destino sagrado
para que os peregrinos sejam curados
363
00:17:54,250 --> 00:17:55,792
durante o sono.
364
00:17:56,958 --> 00:17:58,292
Milhares de anos atrás,
365
00:17:58,458 --> 00:18:00,958
as pessoas sonhavam nos templos,
366
00:18:01,167 --> 00:18:03,667
e estes foram especificamente
para cura.
367
00:18:03,833 --> 00:18:05,167
Um dos mais famosos
368
00:18:05,333 --> 00:18:07,292
é o Epidauro,
369
00:18:07,417 --> 00:18:10,249
onde as pessoas tentariam
ter sonhos
370
00:18:10,250 --> 00:18:13,083
do Asclepieion,
o deus serpente
371
00:18:13,208 --> 00:18:15,375
quem desceria
e curá-lo enquanto você dorme.
372
00:18:15,542 --> 00:18:19,083
E assim, as pessoas dormiriam
cercado por essas serpentes,
373
00:18:19,208 --> 00:18:21,250
e eles perguntavam
para uma visita de sonho
374
00:18:21,417 --> 00:18:23,583
do deus serpente curador.
375
00:18:23,750 --> 00:18:27,375
Asclépio
é o deus grego e romano
376
00:18:27,542 --> 00:18:29,625
da cura através dos sonhos.
377
00:18:29,792 --> 00:18:33,375
Você vai ao templo dele,
realmente, não para diagnóstico.
378
00:18:33,542 --> 00:18:36,542
Você vai na esperança de um sagrado
experiência de cura.
379
00:18:37,583 --> 00:18:39,667
E temos testemunhos,
Quero dizer, relatórios escritos,
380
00:18:39,875 --> 00:18:42,333
do que aconteceu
no Templo de Asclépio,
381
00:18:42,542 --> 00:18:44,083
e eles são bastante fascinantes.
382
00:18:44,250 --> 00:18:46,167
Vemos pessoas que acreditam
383
00:18:46,333 --> 00:18:49,042
que eles tenham sido curados
de sintomas físicos específicos
384
00:18:49,208 --> 00:18:53,167
depois da interação
com um ser sagrado.
385
00:18:54,167 --> 00:18:58,249
No mundo antigo,
muitos acreditavam que os sonhos
386
00:18:58,250 --> 00:19:01,042
ofereceu mais
do que orientação espiritual.
387
00:19:01,167 --> 00:19:03,542
Um dos mais
vozes influentes da época
388
00:19:03,708 --> 00:19:07,167
argumentou que os sonhos
poderia diagnosticar doenças
389
00:19:07,333 --> 00:19:09,792
das profundezas do corpo.
390
00:19:09,958 --> 00:19:11,667
Uma explicação vem de
391
00:19:11,833 --> 00:19:14,250
o médico mais renomado
do mundo grego antigo.
392
00:19:14,375 --> 00:19:16,625
Galeno era o médico pessoal
393
00:19:16,750 --> 00:19:19,375
de Marco Aurélio,
o imperador estóico.
394
00:19:19,542 --> 00:19:22,542
Ele escreveu vários tratados
no diagnóstico através de sonhos.
395
00:19:22,708 --> 00:19:24,542
E ele disse
essa é a razão pela qual os sonhos
396
00:19:24,708 --> 00:19:26,333
pode te dar
um diagnóstico preciso
397
00:19:26,458 --> 00:19:28,250
do que está acontecendo
através do corpo
398
00:19:28,417 --> 00:19:31,417
é que existe alguma função
da consciência durante o sono
399
00:19:31,583 --> 00:19:33,333
que pode viajar pelo corpo
400
00:19:33,542 --> 00:19:35,167
e trazer de volta
um relatório realmente exato
401
00:19:35,333 --> 00:19:37,917
do que está acontecendo
dentro do corpo.
402
00:19:38,083 --> 00:19:40,708
Hoje, pesadelos ou visões
403
00:19:40,875 --> 00:19:44,833
que parecem prenunciar doenças
antes que os sintomas físicos apareçam
404
00:19:45,000 --> 00:19:47,583
são conhecidos como sonhos prodrômicos.
405
00:19:48,625 --> 00:19:53,500
Mas esse fenômeno é
real ou imaginário?
406
00:19:59,750 --> 00:20:03,417
Quando a noite começa a cair
sobre sua casa suburbana,
407
00:20:03,542 --> 00:20:06,833
43 anos
Kathleen O'Keefe-Kanavos
408
00:20:07,042 --> 00:20:08,750
subi as escadas para ir dormir.
409
00:20:10,708 --> 00:20:13,042
E enquanto ela adormece,
410
00:20:13,208 --> 00:20:17,000
ela é visitada
por um mensageiro estranho.
411
00:20:17,167 --> 00:20:19,917
eu tinha entrado
para minha mamografia anual,
412
00:20:20,083 --> 00:20:22,125
e eu tinha conseguido
um atestado de saúde limpo.
413
00:20:22,250 --> 00:20:26,208
E naquela noite,
Tive um sonho muito estranho.
414
00:20:26,375 --> 00:20:29,375
E de repente,
meu sonho congelou
415
00:20:29,583 --> 00:20:32,167
curta, curta a página
no seu computador congela.
416
00:20:32,333 --> 00:20:35,042
E no meio
daquela página congelada
417
00:20:35,250 --> 00:20:37,625
era uma porta.
418
00:20:37,792 --> 00:20:39,375
E por aquela porta
419
00:20:39,542 --> 00:20:44,167
caminhava um monge franciscano--
com o manto marrom--
420
00:20:44,333 --> 00:20:47,625
e esse monge pegou minha mão,
421
00:20:47,792 --> 00:20:50,792
coloque-o bem no meu peito,
e disse: "Você sente isso?"
422
00:20:50,917 --> 00:20:52,125
e eu disse: "Sim".
423
00:20:52,292 --> 00:20:54,000
E ele disse:
"Isso é câncer de mama."
424
00:20:54,208 --> 00:20:56,500
Você volta
ao seu médico amanhã
425
00:20:56,667 --> 00:21:01,167
e você conta a ele
você precisa de uma cirurgia exploratória
426
00:21:01,333 --> 00:21:03,833
para encontrar esse câncer.
427
00:21:04,000 --> 00:21:06,833
Foi a chegada
deste estranho visitante
428
00:21:06,958 --> 00:21:10,333
simplesmente uma invenção
da imaginação de Kathleen?
429
00:21:10,458 --> 00:21:13,625
Ou ela experimentou
um verdadeiro sonho prodrômico?
430
00:21:13,792 --> 00:21:15,875
Uma avaliação precisa
da saúde dela
431
00:21:16,042 --> 00:21:17,708
fornecido durante o sono?
432
00:21:17,875 --> 00:21:22,083
Seja qual for o caso,
Kathleen estava convencida
433
00:21:22,292 --> 00:21:26,250
foi tudo muito assustador
ignorar.
434
00:21:26,417 --> 00:21:28,333
Eu disse ao médico:
435
00:21:28,500 --> 00:21:32,000
"Eu preciso de uma cirurgia exploratória
para encontrar esse câncer de mama.
436
00:21:32,167 --> 00:21:34,333
Eu sei que tenho isso.
437
00:21:34,500 --> 00:21:36,792
Eu preciso que você faça isso.
438
00:21:37,000 --> 00:21:39,833
Não vou embora sem um sim."
439
00:21:41,708 --> 00:21:44,625
E então, resumindo a história,
440
00:21:44,833 --> 00:21:46,792
Eu fiz a cirurgia,
441
00:21:46,958 --> 00:21:48,917
e quando acordei,
442
00:21:49,042 --> 00:21:53,292
Disseram-me que sim,
era câncer de mama.
443
00:21:53,417 --> 00:21:56,125
Minha primeira reação foi:
Eu comecei a chorar.
444
00:21:56,292 --> 00:21:58,667
"Bem, graças a Deus
445
00:21:58,833 --> 00:22:02,333
eles descobriram que o câncer
cedo o suficiente."
446
00:22:02,500 --> 00:22:05,250
E então, o monge estava certo.
447
00:22:06,250 --> 00:22:09,625
Era o sonho de Kathleen
uma coincidência milagrosa,
448
00:22:09,792 --> 00:22:12,708
ou prova de que
os antigos estavam certos,
449
00:22:12,917 --> 00:22:15,374
que os sonhos realmente fazem
tenha o poder
450
00:22:15,375 --> 00:22:18,167
para diagnosticar e até mesmo curar?
451
00:22:18,333 --> 00:22:20,708
Isso não faz sentido
do típico,
452
00:22:20,875 --> 00:22:22,958
tradicional, moderno,
Medicina ocidental.
453
00:22:23,125 --> 00:22:26,208
E ainda assim, faz mais sentido
se pensarmos em sonhar
454
00:22:26,375 --> 00:22:28,667
em seu tradicional
capacidade de cura,
455
00:22:28,875 --> 00:22:31,292
como nos dando insights
nestes tipos de
456
00:22:31,458 --> 00:22:33,875
doenças e problemas.
457
00:22:34,000 --> 00:22:35,583
Os mistérios do sonho
458
00:22:35,750 --> 00:22:38,792
envolvem nossa redescoberta de coisas
que as pessoas anteriores sabiam,
459
00:22:38,958 --> 00:22:41,500
coisas como
o poder de cura dos sonhos.
460
00:22:42,458 --> 00:22:43,833
Eu acho que há algo
na ideia de que
461
00:22:44,042 --> 00:22:45,917
entre todas as coisas
acontecendo em sonhos,
462
00:22:46,042 --> 00:22:47,625
sonhos podem ser conversa corporal,
463
00:22:47,750 --> 00:22:51,542
e a mensagem pode chegar
velado como um mensageiro
464
00:22:51,708 --> 00:22:53,833
quem tem nossos melhores interesses
de coração.
465
00:22:54,875 --> 00:22:57,583
Nós fomos ensinados
que um sonho é apenas um sonho.
466
00:22:57,750 --> 00:22:59,667
Você realmente não precisa
prestar atenção a isso.
467
00:22:59,875 --> 00:23:04,083
É apenas a mente
disparando neurônios
468
00:23:04,208 --> 00:23:06,333
quando você está dormindo.
469
00:23:06,542 --> 00:23:10,625
Mas eu sempre disse
tem que significar alguma coisa.
470
00:23:10,792 --> 00:23:15,417
Não sei bem por que
Eu escutei aquele monge
471
00:23:15,583 --> 00:23:19,083
além de
foi um sonho tão estranho.
472
00:23:19,250 --> 00:23:22,542
Mas se eu não tivesse acreditado nele,
473
00:23:22,708 --> 00:23:24,250
Eu acredito que estaria morto hoje,
474
00:23:24,458 --> 00:23:26,750
e você não faria
estar falando comigo.
475
00:23:26,917 --> 00:23:30,583
Se os sonhos acontecem, de fato,
tem o poder de curar,
476
00:23:30,708 --> 00:23:32,542
então contar a alguém
eles vão se sentir melhor
477
00:23:32,708 --> 00:23:34,542
depois de uma boa noite de sono
478
00:23:34,708 --> 00:23:36,708
pode ter um significado mais profundo
do que pensamos.
479
00:23:36,875 --> 00:23:40,083
E há evidências crescentes
que sonha
480
00:23:40,250 --> 00:23:43,375
pode influenciar nossas vidas despertas
de outras maneiras também.
481
00:23:43,542 --> 00:23:46,000
Porque os pesquisadores
desenvolveram uma tecnologia
482
00:23:46,125 --> 00:23:50,208
que permite que as pessoas
para desbloquear novo potencial
483
00:23:50,375 --> 00:23:52,125
enquanto eles dormem.
484
00:24:00,750 --> 00:24:04,250
Esta estimada universidade tem
produziu inovações notáveis
485
00:24:04,458 --> 00:24:06,250
em tecnologia informática,
486
00:24:06,458 --> 00:24:09,375
trabalho pioneiro
em imagens médicas
487
00:24:09,542 --> 00:24:11,833
e robótica avançada.
488
00:24:12,000 --> 00:24:13,625
Mas recentemente,
489
00:24:13,750 --> 00:24:17,582
Pesquisadores do MIT têm sido
desenvolvimento de tecnologia
490
00:24:17,583 --> 00:24:21,500
literalmente
projetar nossos sonhos.
491
00:24:21,667 --> 00:24:23,000
Engenharia dos sonhos
492
00:24:23,167 --> 00:24:25,333
é um campo bastante novo,
493
00:24:25,500 --> 00:24:27,208
menos de uma década.
494
00:24:27,375 --> 00:24:31,333
E o que isso significa é que se pegássemos
todos esses avanços tecnológicos
495
00:24:31,542 --> 00:24:34,833
em sensores, dispositivos, em IA,
496
00:24:35,000 --> 00:24:37,750
e nós os miramos
na ciência dos sonhos,
497
00:24:37,917 --> 00:24:40,500
como podemos ajudar as pessoas a mudar
com o que eles sonham
498
00:24:40,667 --> 00:24:42,583
para melhorarem a si mesmos
no dia seguinte?
499
00:24:42,750 --> 00:24:46,292
Historicamente, o caminho
que as pessoas tentaram determinar
500
00:24:46,500 --> 00:24:48,500
se eles poderiam
controlar um sonho é
501
00:24:48,708 --> 00:24:51,375
eles lhe mostrariam um estímulo,
talvez um filme de terror,
502
00:24:51,542 --> 00:24:54,083
e então você adormeceria.
503
00:24:54,250 --> 00:24:56,167
E então eles te acordariam,
talvez quatro horas depois,
504
00:24:56,375 --> 00:24:58,667
oito horas depois, e eles
diga: "Com o que você sonhou?"
505
00:24:58,833 --> 00:25:02,125
Bem, você diria:
"Não faço ideia."
506
00:25:02,250 --> 00:25:06,000
E a mudança realmente simples
que fizemos foi,
507
00:25:06,167 --> 00:25:09,000
dissemos: "Vamos nos concentrar em
todo o período de início do sono."
508
00:25:09,208 --> 00:25:12,583
É onde sua imaginação
começa a se transformar em imagens.
509
00:25:12,750 --> 00:25:14,833
Onde você está sonhando,
mas você ainda pode ouvir
510
00:25:14,958 --> 00:25:17,500
o mundo exterior ao seu redor.
511
00:25:17,667 --> 00:25:20,125
É quando tentamos escorregar
algo em sonhos.
512
00:25:20,292 --> 00:25:24,583
Se pudermos controlar
um pequeno pedaço de um sonho,
513
00:25:24,708 --> 00:25:27,874
então podemos executar um controle
experimente um sonho.
514
00:25:27,875 --> 00:25:29,708
A tecnologia pode realmente controlar?
515
00:25:29,875 --> 00:25:31,750
o conteúdo dos nossos sonhos?
516
00:25:31,917 --> 00:25:35,167
Bem, em 2017, isso é exatamente
o que Adam Haar Horowitz
517
00:25:35,333 --> 00:25:38,667
e outros pesquisadores do MIT
tentei descobrir.
518
00:25:38,875 --> 00:25:41,500
E eles criariam
um inovador
519
00:25:41,625 --> 00:25:44,833
dispositivo semelhante a uma luva
conhecido como Dormio.
520
00:25:45,833 --> 00:25:49,333
Este é o dispositivo Dormio
que construímos no MIT.
521
00:25:49,458 --> 00:25:51,583
Este dispositivo
é um protótipo de pesquisa.
522
00:25:51,792 --> 00:25:53,500
Funciona muito bem em laboratório.
523
00:25:53,667 --> 00:25:55,708
Isso não foi construído
para os consumidores em casa.
524
00:25:55,875 --> 00:25:59,458
A maneira como isso vai funcionar
é que colocamos isso
525
00:25:59,667 --> 00:26:01,125
antes de alguém ir para a cama.
526
00:26:01,292 --> 00:26:02,667
Você tem esses sensores.
527
00:26:02,833 --> 00:26:05,042
O sono desta pessoa
será rastreado,
528
00:26:05,208 --> 00:26:09,333
e então Dormio olha
para um momento especial no sono
529
00:26:09,542 --> 00:26:11,792
onde os sonhos estão começando
530
00:26:11,958 --> 00:26:14,625
mas você ainda pode
ouça o mundo ao seu redor.
531
00:26:14,750 --> 00:26:18,000
Naquele momento especial,
esse dispositivo falará com você.
532
00:26:20,625 --> 00:26:22,167
"Lembre-se de pensar em uma árvore,
533
00:26:22,375 --> 00:26:23,917
lembre-se de pensar em um garfo,
534
00:26:24,083 --> 00:26:26,500
um vulcão, Beyoncé", sua escolha.
535
00:26:26,667 --> 00:26:31,292
E descobrimos que 92%
de pessoas que entraram
536
00:26:31,458 --> 00:26:34,500
teria um sonho
onde diretamente eles reportariam
537
00:26:34,708 --> 00:26:37,207
o que sugerimos.
538
00:26:37,208 --> 00:26:41,708
Estamos atingindo esse número de 92%,
o que é muito emocionante,
539
00:26:41,875 --> 00:26:45,083
e parece que se abre muito
terreno para novos experimentos.
540
00:26:46,125 --> 00:26:48,375
Vai sonhar com tecnologia
como Dormio
541
00:26:48,542 --> 00:26:51,625
um dia nos permita viver
nossas fantasias mais loucas
542
00:26:51,750 --> 00:26:53,875
enquanto dormimos?
543
00:26:54,042 --> 00:26:56,708
Subir até o cume
do Monte Everest?
544
00:26:58,125 --> 00:27:01,625
Vença a Série Mundial
com um home run imponente?
545
00:27:01,792 --> 00:27:06,000
Ou voar para uma galáxia
longe, muito longe?
546
00:27:06,167 --> 00:27:09,167
É certamente
um cliente em potencial atraente,
547
00:27:09,333 --> 00:27:14,500
mas como moldar nossos sonhos
quando adormecemos pela primeira vez
548
00:27:14,667 --> 00:27:17,292
realmente nos ajude
enquanto estamos acordados?
549
00:27:18,250 --> 00:27:19,750
Bem quando você adormece,
550
00:27:19,917 --> 00:27:22,083
o cérebro é, uh,
o que chamamos de "hiperassociativo".
551
00:27:22,250 --> 00:27:24,125
E é tipo
pensamento criativo,
552
00:27:24,292 --> 00:27:26,792
que você está fazendo links
entre conceitos
553
00:27:26,917 --> 00:27:29,000
que você normalmente não vincula.
554
00:27:29,167 --> 00:27:32,000
Recentemente, houve um estudo
onde eles tinham pessoas
555
00:27:32,167 --> 00:27:35,750
tente fazer isso
problemas matemáticos difíceis de resolver.
556
00:27:35,875 --> 00:27:38,333
Eles descobriram que se as pessoas
adormeci por apenas um minuto,
557
00:27:38,500 --> 00:27:41,167
foram quase três vezes
é mais provável que surja de repente
558
00:27:41,333 --> 00:27:43,833
com a solução oculta
para esses problemas.
559
00:27:44,000 --> 00:27:46,792
Dormitório
foi projetado para ajudar as pessoas
560
00:27:46,958 --> 00:27:49,250
acessar esse estado
enquanto você está adormecendo
561
00:27:49,375 --> 00:27:51,875
tentar estender
aquele período de criatividade.
562
00:27:52,042 --> 00:27:53,542
Então, imagine
que você está sonhando
563
00:27:53,708 --> 00:27:56,792
sobre voar, uh,
acima das nuvens.
564
00:27:57,000 --> 00:27:59,125
E os pesquisadores dizem,
"Com o que você estava sonhando?"
565
00:27:59,250 --> 00:28:01,250
e você diz: "Eu estava
nas nuvens e eu estava voando,
566
00:28:01,417 --> 00:28:04,625
mas eu tive isso incrível
engenhoca, esse novo jeito
567
00:28:04,833 --> 00:28:07,667
de poder voar de parapente
através das nuvens."
568
00:28:07,875 --> 00:28:10,874
E os pesquisadores
reproduzir áudio sobre parapente
569
00:28:10,875 --> 00:28:12,833
e nuvens e voando.
570
00:28:13,042 --> 00:28:14,874
E então você adormece novamente,
571
00:28:14,875 --> 00:28:16,958
e ampliar o sonho
572
00:28:17,083 --> 00:28:18,958
para que você comece
para desenvolver mais.
573
00:28:19,125 --> 00:28:21,875
E agora você é capaz
para descrever essa invenção.
574
00:28:22,875 --> 00:28:24,375
Podemos impulsionar
criatividade, podemos melhorar
575
00:28:24,542 --> 00:28:25,750
alguém está aprendendo
576
00:28:25,917 --> 00:28:27,875
apenas jogando
a história certa para dormir,
577
00:28:28,083 --> 00:28:29,667
talvez em uma língua estrangeira,
578
00:28:29,833 --> 00:28:32,292
o que os ajuda
aprenda francês mais rápido.
579
00:28:32,458 --> 00:28:34,000
Isso é um estudo.
580
00:28:34,208 --> 00:28:36,125
Quão bem você aprende algo
581
00:28:36,292 --> 00:28:38,667
com uma diferença de 10X
depende do seu sono
582
00:28:38,875 --> 00:28:40,207
e seus sonhos.
583
00:28:40,208 --> 00:28:42,083
Dispositivos como Dormio
584
00:28:42,250 --> 00:28:45,875
poderia ter um efeito profundo
sobre criatividade e aprendizagem,
585
00:28:46,042 --> 00:28:47,958
mas estudos também revelaram
586
00:28:48,083 --> 00:28:51,333
um ainda mais surpreendente
aplicação
587
00:28:51,542 --> 00:28:53,542
para tecnologia que molda sonhos.
588
00:28:53,708 --> 00:28:56,792
Pode ter o poder
589
00:28:56,958 --> 00:29:00,958
para salvar milhões de vidas.
590
00:29:01,125 --> 00:29:03,500
Sabemos que 80%
de pessoas com TEPT
591
00:29:03,708 --> 00:29:08,500
terá pesadelos recorrentes
do mesmo assunto todas as noites.
592
00:29:08,625 --> 00:29:10,917
Essas são apostas realmente altas
593
00:29:11,125 --> 00:29:13,292
porque sabemos
que se você tiver pesadelos,
594
00:29:13,417 --> 00:29:16,375
aumenta sua probabilidade
de tentativa de suicídio por 4X.
595
00:29:16,542 --> 00:29:19,667
Então, se você estiver trabalhando
com pessoas que são,
596
00:29:19,792 --> 00:29:21,958
por exemplo,
veteranos pós-combate,
597
00:29:22,083 --> 00:29:26,000
e eles lutam
com ideação suicida,
598
00:29:26,125 --> 00:29:28,833
um dos mais surpreendentes
resultados que obtivemos
599
00:29:28,958 --> 00:29:32,917
é que só por ter pessoas
escolha um sonho,
600
00:29:33,083 --> 00:29:35,833
em vez de qualquer coisa
sonho difícil vem naturalmente,
601
00:29:36,042 --> 00:29:38,000
quando fizermos o acompanhamento uma semana depois,
602
00:29:38,208 --> 00:29:41,000
eles reduzem significativamente
sua ideação suicida.
603
00:29:41,167 --> 00:29:44,000
Isso é apenas uma mudança
na paisagem dos sonhos
604
00:29:44,167 --> 00:29:46,500
pode mudar
seus pensamentos acordados tanto
605
00:29:46,625 --> 00:29:50,875
foi uma grande surpresa
e, também, uh, realmente comovente.
606
00:29:51,042 --> 00:29:54,958
O que acontece se em escala,
os três milhões de pessoas
607
00:29:55,167 --> 00:29:58,333
que estão lutando com aqueles
tipos específicos de pesadelos
608
00:29:58,500 --> 00:30:01,208
de repente não tenho medo
ir para a cama à noite?
609
00:30:02,208 --> 00:30:03,750
O que é emocionante
sobre pesquisa de sonhos
610
00:30:03,917 --> 00:30:06,207
nos próximos dez anos
está sendo aplicado,
611
00:30:06,208 --> 00:30:09,917
e as implicações para
saúde mental e para a aprendizagem.
612
00:30:10,042 --> 00:30:12,083
Como isso mudaria o mundo?
613
00:30:21,833 --> 00:30:24,958
Psicólogo Dr. Keith Hearne
614
00:30:25,125 --> 00:30:27,167
monitora uma cobaia
quem alcançou
615
00:30:27,333 --> 00:30:30,333
sono com movimento rápido dos olhos,
ou R.E.M.,
616
00:30:30,500 --> 00:30:34,458
um estado mental quando sonha
estão mais vívidos.
617
00:30:34,625 --> 00:30:37,833
De repente, sua cobaia
executa uma série
618
00:30:38,042 --> 00:30:41,958
de movimentos oculares predeterminados
semelhante ao código Morse
619
00:30:42,125 --> 00:30:46,833
e se comunica com sucesso,
"Estou sonhando."
620
00:30:47,042 --> 00:30:49,250
Esta experiência fornece
o primeiro verificado
621
00:30:49,417 --> 00:30:52,667
evidência científica
de um fenômeno chamado
622
00:30:52,875 --> 00:30:54,958
sonhos lúcidos.
623
00:30:55,083 --> 00:30:58,458
Sonho lúcido
é o tipo de estado cerebral raro
624
00:30:58,625 --> 00:31:03,083
quando você sabe que está sonhando
e pode conduzir esse sonho.
625
00:31:03,292 --> 00:31:05,750
É mais ou menos isso
espaço mágico onde
626
00:31:05,875 --> 00:31:08,250
parece que
tudo é possível
627
00:31:08,375 --> 00:31:11,167
e aquele estado elevado
de conscientização
628
00:31:11,375 --> 00:31:13,500
é realmente extraordinário.
629
00:31:13,625 --> 00:31:17,833
Mas sonhos lúcidos
é uma ocorrência mais rara.
630
00:31:18,042 --> 00:31:19,500
Provavelmente há uma razão
631
00:31:19,667 --> 00:31:21,917
que não entramos
em sonhos lúcidos todas as noites
632
00:31:22,042 --> 00:31:24,000
e que nem todo mundo
entra em sonhos lúcidos
633
00:31:24,167 --> 00:31:26,250
e que é uma ocorrência rara.
634
00:31:27,875 --> 00:31:30,000
Normalmente,
sonhadores lúcidos podem controlar
635
00:31:30,208 --> 00:31:32,333
o conteúdo dos sonhos
até certo ponto.
636
00:31:32,500 --> 00:31:35,042
E então, nós realmente queremos
para entender melhor,
637
00:31:35,208 --> 00:31:37,500
como são os sonhadores lúcidos
capaz de fazer isso?
638
00:31:37,625 --> 00:31:40,750
Descobrimos que sonhos lúcidos
são muito úteis
639
00:31:40,875 --> 00:31:42,667
no tratamento de pesadelos.
640
00:31:42,833 --> 00:31:45,083
Sonhos lúcidos também podem ser usados
641
00:31:45,292 --> 00:31:48,167
para praticar habilidades do mundo real.
642
00:31:49,375 --> 00:31:52,500
Atletas e músicos podem usar
o mundo dos sonhos para praticar,
643
00:31:52,708 --> 00:31:56,458
digamos, praticar snowboard ou brincar
seu instrumento musical.
644
00:31:58,042 --> 00:32:00,417
Ou alguém
quem está escrevendo um romance,
645
00:32:00,583 --> 00:32:03,250
eles poderiam entrar em
um sonho lúcido e na verdade
646
00:32:03,375 --> 00:32:05,333
envolver-se com um
de seus personagens.
647
00:32:06,333 --> 00:32:08,750
Então, há muitas coisas diferentes
usa para sonhos lúcidos,
648
00:32:08,875 --> 00:32:10,708
e-e é por isso
nós os estudamos.
649
00:32:10,875 --> 00:32:14,125
Poderiam ter sonhos lúcidos
fornecer a próxima etapa
650
00:32:14,292 --> 00:32:16,833
de consciência pessoal
e crescimento?
651
00:32:16,958 --> 00:32:18,500
Talvez.
652
00:32:18,708 --> 00:32:21,667
No entanto, o problema é que
apenas um por cento
653
00:32:21,833 --> 00:32:27,500
da experiência da população
sonhos lúcidos semanalmente.
654
00:32:27,667 --> 00:32:30,417
Mas e se todos nós tivéssemos acesso?
655
00:32:30,583 --> 00:32:34,792
para um dispositivo que pode desencadear
este estado poderoso?
656
00:32:34,958 --> 00:32:38,125
Há uma novidade
start-up de tecnologia chamada Profética,
657
00:32:38,292 --> 00:32:40,417
e eles estão trabalhando
658
00:32:40,542 --> 00:32:44,167
uma ideia de um dispositivo usado na cabeça
chamado de Halo.
659
00:32:44,292 --> 00:32:46,375
E a ideia é explodir
660
00:32:46,542 --> 00:32:49,000
ultrassonografia focada
em seu cérebro
661
00:32:49,208 --> 00:32:51,458
e para ativá-lo
enquanto você está dormindo.
662
00:32:51,583 --> 00:32:53,958
E a esperança deles
é isso que faria você
663
00:32:54,083 --> 00:32:55,708
mais provável
ter sonhos lúcidos,
664
00:32:55,875 --> 00:32:58,083
porque em sonhos lúcidos,
665
00:32:58,250 --> 00:33:01,208
aquela parte do seu cérebro
é mais ativo.
666
00:33:01,417 --> 00:33:03,792
Mas o mesmo acontece com outras partes
do seu cérebro.
667
00:33:03,958 --> 00:33:06,167
Então, eles têm uma verdadeira
trabalho duro pela frente,
668
00:33:06,375 --> 00:33:09,000
mas estou totalmente animado
ver mais pessoas
669
00:33:09,167 --> 00:33:11,083
entrando em
o espaço tecnológico dos sonhos.
670
00:33:12,417 --> 00:33:15,208
Se pudéssemos todos
ter acesso a sonhos lúcidos,
671
00:33:15,375 --> 00:33:19,125
quando o consciente e
mente subconsciente parece se fundir,
672
00:33:19,250 --> 00:33:21,167
seremos capazes não apenas de empurrar
673
00:33:21,333 --> 00:33:23,667
nosso entendimento
de sonhos mais longe
674
00:33:23,875 --> 00:33:29,375
mas também, finalmente responda
o mistério mais evasivo:
675
00:33:29,542 --> 00:33:32,167
por que sonhamos?
676
00:33:32,375 --> 00:33:33,958
Temos a tendência de depreciar os sonhos
677
00:33:34,125 --> 00:33:37,208
e tratá-los
como um absurdo irracional,
678
00:33:37,375 --> 00:33:40,833
mas os sonhos refletem
uma fonte profunda de sabedoria
679
00:33:41,000 --> 00:33:42,874
que está intimamente correlacionado
680
00:33:42,875 --> 00:33:46,083
com o que há de mais importante nas pessoas,
ah, preocupações emocionais,
681
00:33:46,250 --> 00:33:48,500
ah, e interesses
na vida desperta.
682
00:33:48,708 --> 00:33:51,333
Mas é algo que nós apenas
ainda não descobri.
683
00:33:51,458 --> 00:33:54,167
Devíamos permanecer abertos
para a possibilidade
684
00:33:54,375 --> 00:33:59,500
que o estado de sonhar
pode nos dar acesso a nós mesmos
685
00:33:59,667 --> 00:34:02,083
e uma compreensão
de nós mesmos de maneiras
686
00:34:02,208 --> 00:34:04,458
que nunca antes
foi pensado possível.
687
00:34:04,583 --> 00:34:08,500
Muito se aprendeu
nas últimas duas décadas,
688
00:34:08,667 --> 00:34:12,208
mas ainda é, em muitos aspectos,
uma ciência em sua infância.
689
00:34:15,208 --> 00:34:19,583
Seja vislumbrando
eventos futuros antes que eles ocorram,
690
00:34:19,750 --> 00:34:21,167
curando o corpo
691
00:34:21,375 --> 00:34:23,417
ou aprendendo habilidades inteiramente novas,
692
00:34:23,625 --> 00:34:28,000
os sonhos parecem ser muito mais
poderoso do que podemos pensar.
693
00:34:28,208 --> 00:34:30,167
Mas à medida que a ciência continua
694
00:34:30,333 --> 00:34:32,750
para aprofundar
no mistério de sonhar...
695
00:34:33,917 --> 00:34:36,333
...o que mais podemos descobrir?
696
00:34:36,458 --> 00:34:39,292
Poderíamos desbloquear poderes ocultos?
697
00:34:39,458 --> 00:34:42,625
Ou abra uma nova porta
para um mundo de pesadelos?
698
00:34:42,750 --> 00:34:44,333
Refletindo sobre essas questões
699
00:34:44,500 --> 00:34:47,333
sem dúvida manterá
muitos de nós acordados à noite
700
00:34:47,458 --> 00:34:50,833
por muito tempo,
porque por enquanto,
701
00:34:51,042 --> 00:34:53,500
eles continuam a permanecer...
702
00:34:54,625 --> 00:34:56,000
... inexplicável.
703
00:34:56,167 --> 00:34:57,500
LEGENDA FORNECIDA POR
REDES AE